마사지 받기 전 꼭 알아야 할 주의사항

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1. 마사지란 무엇인가? 마사지란 손이나 도구를 이용해 신체의 근육과 조직을 자극하는 치료적 행위를 말합니다. 오래전부터 전 세계적으로 건강 증진과 통증 완화를 위한 보조 요법으로 널리 사용되어 왔으며, 현대 사회에서는 스트레스…
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현대 사회를 살아가는 우리는 끊임없이 쏟아지는 업무와 정보, 인간관계 속에서 피로와 스트레스를 달고 삽니다. 어깨는 뭉치고 허리는 쑤시며, 밤에는 쉽게 잠들지 못하는 날들이 반복되곤 합니다. 이러한 피로와 스트레스는 단순히 몸을…

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